L' instant à soi https://linstantasoi.com/ Mon instant bien être Wed, 17 Sep 2025 19:13:02 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://linstantasoi.com/wp-content/uploads/2025/04/cropped-cropped-Logo-lotus-1.1-32x32.png L' instant à soi https://linstantasoi.com/ 32 32 Interview Sandra https://linstantasoi.com/2025/04/21/interview-sandra/ https://linstantasoi.com/2025/04/21/interview-sandra/#respond Mon, 21 Apr 2025 08:52:43 +0000 https://linstantasoi.com/?p=1297 Interview par Sarah Mcfly illustrations Facebook Sarah Mcfly illustration Facebook

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Qui sommes nous ?

L’adresse de notre site est : https://linstantasoi.com.

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Entre peau et ciel

Jeudi 25 septembre 2025 de 14h à 16h

ATELIER DE PORTAGE ET CERCLE DE MEDITATION MERE-ENFANT

A quoi s’attendre ?

Mamans, ou futures mamans
Venez partager un atelier unique de douceur et de sérénité.
Un moment hors du temps, rien que pour vous laisser porter et prendre soin de vous et de votre bébé.
 
Avec qui ?

FABIENNE : infirmière et consultante en lactation certifiée IBCLC et monitrice de portage bébé AFCL
SANDRA: réflexologue, spécialisée en soins énergétiques et créatrice de cercles de femmes.
 
Au programme :

* Une séance de méditation
* Découverte de l’art du portage bébé
* initiation à l’auto soin : circulation des énergies
* Partage et échange autour de la parentalité. (Allaitement, sommeil, pleurs de bébé)
* Accupression sur des zones permettant d’accueillir les émotions ( peurs, angoisses et stress)
Tout cela dans un cadre bienveillant et accueillant pour papoter avec d’autres parents
Musique zen 🪷 et tea time 🫖 vous seront offerts.
 
Pourquoi participer ?

* Profitez d’un moment de calme et de connexion avec votre bébé né ou à naître
* Apprendre à vivre pleinement sa parentalité, le portage et prendre soin de soi au quotidien
* Découvrir des outils pour mieux gérer le stress, améliorez votre posture et favorisez une relation apaisée avec bébé
 
Pour qui ?
 
Mamans et futures mamans, accompagnées de bébé ?
 
Lieu : Salle  » LA POMME D’AMOUR 🍎  » (Près du karting)
13340 ROGNAC
Durée: 2 heures
Tarif : 56€ ( à régler sur place)
Réservation par téléphone
Fabienne : 06 21 63 42 71
Sandra : 06 07 58 27 61
Places limitées.
Parking disponible et Accès aux PMR.
 
Au plaisir de vous rencontrer et de partager ce merveilleux moment.

🪷 Sandra et Fabienne 🪷

Cercle d'énergie

Cercle d'énergie

Cercle d'énergie

Mercredi 09 avril 2025 de 14h à 16h

ATELIER Parent-Enfant
INITIATION À LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
 
Envie de partager un moment unique avec votre enfant ou petit enfant ?
Je vous propose un atelier bien-être où vous pourrez vous plonger dans la détente et la relaxation profonde.
Venez découvrir quelques points essentiels à la réflexologie plantaire en duo avec votre enfant (minimum 6 ans)
Vous serez initiés à l’art de ce massage ancestral des pieds pour découvrir comment pour prendre soin de vous.
Le mercredi 09/04/2025 de 14h à 16h et où le mercredi 16 avril de 14h à 16h au superbe DOMAINE de la NERTHE à GIGNAC.
Possibilité de se restaurer sur place.
Alors rejoignez nous dans cette belle découverte de l’univers du bien-être.
Uniquement sur réservation au 0607582761
Tarifs:
Adulte 35€
Enfant 15€
Attention places limités
ATELIER Parent-Enfant
Initiation à la réflexologie plantaire
 
Envie de partager un moment unique avec votre enfant ou petit enfant ?
Je vous propose un atelier bien-être où vous pourrez vous plonger dans la détente et la relaxation profonde.
Venez découvrir quelques points essentiels à la réflexologie plantaire en duo avec votre enfant (minimum 6 ans)
Vous serez initiés à l’art de ce massage ancestral des pieds pour découvrir comment pour prendre soin de vous.
Le mercredi 09/04/2025 de 14h à 16h et où le mercredi 16 avril de 14h à 16h au superbe DOMAINE de la NERTHE à GIGNAC.
Possibilité de se restaurer sur place.
Alors rejoignez nous dans cette belle découverte de l’univers du bien-être.
Uniquement sur réservation au 0607582761
Tarifs:
Adulte 35€
Enfant 15€
Attention places limités

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]]> https://linstantasoi.com/2025/04/13/cercle-denergie/feed/ 0 Réflexologie https://linstantasoi.com/2021/04/09/planning-wedding-in-london-united-kingdom/ https://linstantasoi.com/2021/04/09/planning-wedding-in-london-united-kingdom/#respond Fri, 09 Apr 2021 05:08:44 +0000 http://localhost/wordpress/?p=1536 Cercle d’énergie   ATELIER Parent-Enfant INITIATION À LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE Envie de partager un moment unique avec votre enfant ou […]

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Cercle d'énergie

 

ATELIER Parent-Enfant
INITIATION À LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Envie de partager un moment unique avec votre enfant ou petit enfant ?
Je vous propose un atelier bien-être où vous pourrez vous plonger dans la détente et la relaxation profonde.
Venez découvrir quelques points essentiels à la réflexologie plantaire
En duo avec votre enfant (minimum 6 ans)
Vous serez initiés à l’art de ce massage ancestral des pieds pour découvrir comment pour prendre soin de vous.
Le mercredi 09/04/2025 de 14h à 16h et où
Le mercredi 16 avril de 14h à 16h
Au superbe DOMAINE de la NERTHE à GIGNAC
Possibilité de se restaurer sur place
Alors rejoignez nous dans cette belle découverte de l’univers du bien-être.
Uniquement sur réservation au 0607582761
Tarifs:
Adulte 35€
Enfant 15€
Attention places limités
 

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